Какво е биохакинг и защо е важен

Какво е биохакинг и защо е важен

Биохакинг звучи като концепция от бъдещето, но всъщност е нещо съвсем просто – серия от малки, научно обосновани промени в начина ви на живот, които ви помагат да оптимизирате тялото, ума и здравето си. С две думи: да вземете контрола върху собствената си биология.  Какво точно представлява биохакингът?  Може да започнете с най-обикновени навици като

Read more